Lợi ích của từng hỗn hợp rau quả và nước ép trái cây

Xem kết quả: /  số bình chọn: 46
Bình thườngTuyệt vời 

Biết cách kết hợp các loại hoa quả rất có lợi cho sức khoẻ. Thức uống từ hỗn hợp Táo + Dưa hấu + Dứa có thể giảm dư thừa muối trong cơ thể, tốt cho thận, làm sạch thận.
Dưới đây là một số loại trái cây, rau quả, các loại nước ép hỗn hợp có những lợi ích với sức khoẻ:

1. Thức uống từ Táo + Dưa chuột + Cần tây: Để ngăn ngừa bệnh ung thư, giảm cholesterol và đau dạ dày, cũng có thể phòng chống đau đầu.

2. Thức uống từ Táo + Cà rốt + Gừng: Giúp cải tạo và làm sạch hệ thống tiêu hóa.

3. Thức uống từ Táo + Cà rốt + Cà chua: Để ngăn ngừa tổn thương da và cải thiện tình trạng hơi thở
4. Thức uống từ Táo + Mướp đắng + sữa tươi: Để cải thiện tình trạng hơi thở khó chịu, làm giảm thân nhiệt.

 

12


5. Thức uống từ Cam + Gừng + Dưa chuột: Cải thiện độ ẩm da và giảm thân nhiệt.

6. Thức uống từ Táo + Dưa chuột + Kiwi: Rất tốt cho làn da.
7. Thức uống từ Táo + Dưa hấu + Dứa: Giảm dư thừa muối trong cơ thể, rất tốt cho thận hoặc làm sạch thận.

8. Thức uống từ Đào + Chuối: Quản lý đường trong máu cấp.
9. Thức uống Táo + Cà rốt + Đào + Xoài: Chống ôxy hoá cho cơ thể và phòng ngừa ngộ độc cơ thể, giảm huyết áp cao và nồng độ axit.

10. Thức uống từ Dưa hấu + Nho + Sữa tươi: Giàu vitamin C và B2 để tăng cường hoạt động của tế bào hồng cầu và hệ thống miễn dịch cơ thể.
11. Thức uống từ Đu đủ + Dứa + Sữa tươi: Giàu vitamin A, C, E và kẽm, rất tốt cho làn da của bạn.

12. Thức uống Chuối + Dứa + Sữa tươi: Ngăn chặn táo bón, giàu vitamin và chất dinh dưỡng.

 

theo: afamily

 

Nước ép và sức khỏe

Sinh tố dứa, bơ sữa

Sinh tố dứa, bơ sữa

Sinh tố dứa, bơ, sữa sẽ giúp bạn cảm nhận hương vị rất mới lạ. Không khó để chuẩn bị...

Nước ép lựu tốt cho bệnh nhân thận

Nước ép lựu tốt cho bệnh nhân thận

Nước ép lựu có nhiều lợi ích cho sức khỏe: cung cấp chất chống oxy hóa, giảm cholesterol và huyết...

Nước ép trái cây cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường

Nước ép trái cây cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường

Đường trong nước trái cây cũng có thể làm cho lượng đường trong máu tăng lên. Chỉ cần một chút...

8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng cho sức khỏe

8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng cho sức khỏe

Đứng đầu bảng là nước ép Xoài - “kho” vitamin A, C, E. Ba loại vitamin này có tác dụng...