Nước ép và sức khỏe

Sinh tố dứa, bơ sữa

24

Sinh tố dứa, bơ, sữa sẽ giúp bạn cảm nhận hương vị rất mới lạ. Không khó để chuẩn bị và pha chế món sinh tố này đâu
Nguyên liệu: Nước dứa ép, Bơ sữa 1%, Dứa tươi (Hoặc dứa đóng gói), Đường trắng,
Pha chế:

Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn, đổ ra ly, trang trí thêm nhánh bạc hà hoặc rau húng.

 

Nước ép lựu tốt cho bệnh nhân thận

21

Nước ép lựu có nhiều lợi ích cho sức khỏe: cung cấp chất chống oxy hóa, giảm cholesterol và huyết áp - nhất là đối với bệnh nhân bệnh đái tháo đường đường, cao huyết áp.
Một nghiên cứu mới từ khoa y, Học viện Nghiên cứu công nghệ Haifa (Israel) vừa công bố: bổ sung nước ép lựu vào chế độ ăn uống hằng

 

Nước ép trái cây cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường

20

Đường trong nước trái cây cũng có thể làm cho lượng đường trong máu tăng lên. Chỉ cần một chút chủ quan là bạn đã có thể tự làm tăng huyết áp của mình và tăng nguy cơ tiểu đường.

Cho dù không phải tất cả mọi người có những phản ứng giống nhau với các loại kích thích tới cơ thể. Tăng đường huyết xảy

 

8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng cho sức khỏe

13

Đứng đầu bảng là nước ép Xoài - “kho” vitamin A, C, E. Ba loại vitamin này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại những gốc tự do gây bệnh, làm trì hoãn tiến trình lão hóa.
Một ly nước xoài cung cấp 16% nhu cầu về chất sắt mỗi ngày ở phụ nữ.

1. Nước ép xoài

Đứng đầu bảng trong các loại nước ép trái

 

Lợi ích của từng hỗn hợp rau quả và nước ép trái cây

12

Biết cách kết hợp các loại hoa quả rất có lợi cho sức khoẻ. Thức uống từ hỗn hợp Táo + Dưa hấu + Dứa có thể giảm dư thừa muối trong cơ thể, tốt cho thận, làm sạch thận.
Dưới đây là một số loại trái cây, rau quả, các loại nước ép hỗn hợp có những lợi ích với sức khoẻ:

1. Thức uống từ Táo + Dưa chuột

 

9 bí ẩn trong nước ép trái cây

11

Nhiều gia đình chọn nước ép trái để uống và mời khách trong những dịp lễ tết, vì nghĩ rằng nó dễ uống, lại lịch sự và hơn hết là tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế có những bí mật ẩn giấu đằng sau những cốc nước ép trái cây mà bạn nên biết.

Nước ép trái cây nguyên chất là một trong những thức uống được

 

Bệnh tật nào dùng nước ép trái cây ấy

05

Nước ép trái cây và rau củ được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe, nhưng dựa theo thành phần thì một số loại trái cây đặc biệt tốt cho một số loại bệnh cụ thể.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã sử dụng nước ép để chữa rất nhiều các căn bệnh thế kỷ. Nước ép rau quả tươi có chứa nhiều vitamin, khoáng chất

 

Nước ép giúp bạn tự tin với làn da rạng ngời

04

Không phải lúc nào bạn cũng có sẵn các nguyên liệu để pha chế món nước ép mà mình yêu thích. Đặc biệt, nếu là thức uống đòi hỏi việc tuyển chọn nguyên liệu cực kì cẩn thận thì điều ấy càng khó khăn hơn.
Các mỹ nhân từ cổ chí kim hay từ Đông sang Tây đều nắm rõ bí quyết để giữ gìn nhan sắc và tuổi xuân

 

Bổ sung Vitamin từ nước trái cây để mẹ trẻ, con khỏe

03

Những ngày hè nóng bức khiến cơ thể chúng ta tiêu hao nhiều năng lượng. Vì thế, nước và vitamin từ trái cây tươi luôn được các bác sĩ khuyên dùng nhằm tăng cường sinh lực và xua tan mệt mỏi.
Mặc dù ai cũng biết Vitamin từ nước ép trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng không chỉ trẻ con mà ngay cả những

 

Nước ép quả - Cho con uống thế nào là vừa đủ?

02

Nhiều cha mẹ cứ nghĩ nước ép hoa quả rất tốt cho trẻ nên thường ép con uống quá nhiều? Vậy làm thế nào để biết bạn đang cho con uống nước trái cây vừa đủ?
Trong thực tế, có rất nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe của con bạn nếu ăn uống không đúng cách. Ngay cả việc cho con uống quá nhiều nước ép trái cây

 

Phòng bệnh viêm họng với sinh tố dưa chuột

01

Mùa hè chúng ta thường thích uống những loại nước hoa quả ngọt ngào vừa miệng và nước ép dưa chuột chính là lựa chọn tốt nhất.
Dưa chuột luôn đem lại cảm giác ngon miệng và nhiệt lượng thấp, rất được nhiều người yêu thích. Dưa chuột có hiệu quả giảm béo rất tốt đồng thời còn bảo vệ sức khỏe nói chung. 

 


Nước ép và sức khỏe

Sinh tố dứa, bơ sữa

Sinh tố dứa, bơ sữa

Sinh tố dứa, bơ, sữa sẽ giúp bạn cảm nhận hương vị rất mới lạ. Không khó để chuẩn bị...

Nước ép lựu tốt cho bệnh nhân thận

Nước ép lựu tốt cho bệnh nhân thận

Nước ép lựu có nhiều lợi ích cho sức khỏe: cung cấp chất chống oxy hóa, giảm cholesterol và huyết...

Nước ép trái cây cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường

Nước ép trái cây cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường

Đường trong nước trái cây cũng có thể làm cho lượng đường trong máu tăng lên. Chỉ cần một chút...

8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng cho sức khỏe

8 loại nước ép trái cây tốt đầu bảng cho sức khỏe

Đứng đầu bảng là nước ép Xoài - “kho” vitamin A, C, E. Ba loại vitamin này có tác dụng...